Thérapie individuelle - Anne Catherine Le Vernoy
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Thérapie individuelle

Vous envisagez de faire une thérapie individuelle ?

Vous hésitez, vous vous demandez si c’est vraiment utile de consulter quelqu’un…

  • Vous êtes en plein questionnement

    • Je suis perdu(e) (grossesse, naissance, adolescence, départ des enfants, devenir grand parents…)
    • Je n’arrive pas à accepter une épreuve liée à la maladie ou à la mort d’un proche
    • Je traverse des difficultés professionnelles (insatisfactions, harcèlements, chômage, burn-out, perte de sens…)
    • Je souhaite être soutenu(e) afin de choisir si je quitte mon mari/amant/
    • J’ai vécu un/plusieurs échecs amoureux et je veux comprendre pourquoi ?
    • Après un divorce douloureux, je veux prendre le temps de comprendre mon histoire ?
    • J’hésite à m’engager dans une relation amoureuse ou dans une vie de couple
    • Mes relations sont difficiles avec mon entourage amical, familial, professionnel

N’hésitez plus, osez prendre du temps pour vous !

Face à des événements dont on se sent victime il nous arrive souvent de nous sentir impuissant. Les moments de crise nous amènent à répéter des réactions que nous avons mises en place lorsque nous étions tout petits.

Alors n’attendez plus ! La thérapie est un formidable tremplin, c’est un cadeau que vous faites à la personne la plus importante : vous !

psychothérapeute face à une cliente
  • La thérapie individuelle peut permettre de :

    • Sortir de comportements de répétitions
    • Reprendre confiance en soi
    • Prendre conscience de son fonctionnement
    • D’identifier ses limites
    • D’assouplir ses croyances
    • Découvrir ses forces et ses points de vigilance
    • Comprendre comment co-construire ce que l’on vit
    • Mettre à jour sa façon d’interagir
    • Confier à un autre ce qui est difficile à dire
    • Se sentir compris, écouté et accueilli comme on est

La thérapie permet de sortir de la solitude, de traverser une étape de vie, de prendre sa place de façon plus claire dans la relation avec l’autre, de poser des limites… Le regard d’un tiers qui nous aide à nous déplacer et à envisager la situation différemment est parfois indispensable pour négocier de nouveaux modes de fonctionnement.

D’où l’importance de choisir le thérapeute qui vous convient.

Vous avez eu mon contact et vous vous demandez quel thérapeute je suis ?

  • Mes formations[br]en[br]thérapie[br]individuelle

    Gestalt-thérapie[br]
    Thérapie systémique[br]
    Ecoute Rogerienne[br]
    Coach certificating ICF[br]
    CNV / MBTI

  • Mon expérience

    J'accompagne depuis plus de 15 ans des personnes en individuel.[br]
    Je forme et supervise des professionnels de l'accompagnement.[br]
    J'ai créé une méthode de développement personnel diffusée par un réseau national de coachs certifiés et d'accompagnateurs.

  • Mon style

    Ma façon de travailler se caractérise par un engagement dans la relation. Je questionne, j'invite à réfléchir et à accueillir les émotions qui sont présentent.[br]
    Je partage ce que je vis à l’occasion de notre travail. J’aime m’appuyer sur la créativité

Vous souhaitez être rappelé pour un premier rdv téléphonique gratuit de 20 mn ?

Mes clients témoignent !

Vous avez une question d’intérêt général sur la thérapie individuelle ?

Vous pouvez m’en faire part ici, elle sera publiée et j’y répondrai dans les plus brefs délais.

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